近,美國紐約大學的醫療團隊研究出可促進骨骼生長的技術——骨骼3D 打印植入,給大家劃個重點,關鍵信息就在打印材料和植入吸收。醫生按照真實骨骼缺失的部分,打印出需填充部分的骨骼支架,然后植入并補全骨骼,能解決個子矮小的問題。

人體骨骼發育優劣會直接影響到身高,所以,從小關注寶寶骨骼發育很重要。想要促進幼兒骨骼發育最好的方法就是通過日常生活習慣,孩子生長發育階段要增加營養的攝入量,充足的睡眠有利于骨骼的生長,并且也可以改善機體的免疫力,那么,如何促進骨骼生長發育?

1、食物與營養:營養有七大要素:蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、水、纖維素、礦物質,缺一不可。在人體內骨骼和其他器官一樣,經常不斷地進行新陳代謝,當體內環境或外界環境發生變化時,結構上也會發生改變。人在體育運動時血液循環加快,新陳代謝旺盛,生長激素分泌量明顯增多。

2、運動是人體發育的重要條件:運動不等于勞務,后者一成不變的重動作益身高。增高運動應是完全協調使身體發育的運動。踢毽子,腿、足、腰、髖、膝、踝等部位均可得到充分活動,能加速全身血液循環、促進新陳代謝、增加肺活量、改善內臟機能,還能鍛煉關節的柔韌性和靈活性。

3、藥物:如果有藥物能使身體長高,可能是所有方法中最受歡迎的。在基因時代,科學家們結合人體基因發育工程學原理、現代生物技術及中醫理療方法,可以達到比過去的各種醫療及營養保健品更好的長高效果。

4、其它因素:生活方式,跪坐、睡眠姿勢,甚至家具高度都與身高有關,厚而硬的被褥影響血液循環。勞逸結合,醫治和具有良好的心理素質不無裨益??蒲еっ?,人的身體長高時間為每天晚上10點-2點之間,如果錯過了這段時間就不容易長高。

適量運動,足球、籃球這些有跳起動作的運動非常有助長高,青少年上學時候的廣播體操伸展運動可以讓身體伸展開來。不過注意的是要健康增高,不要運動過大,這樣對身高沒好處,適當為止。平常上班有空就伸展一下自己的身體,也有利于自己的身體。

出自:家庭醫生


2018年08月09日

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美國研究出骨骼再生術 如何促進骨骼生長

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