對于抑郁癥,很多人都有所耳聞,但實際上現在的抑郁癥患者遠比我們現象中的多。世界衛生組織統計,全球共有4億抑郁癥患者,中國患者將近1億,每年大約有100萬人因為抑郁癥而自殺。其中10-24歲青少年抑郁癥的發病率顯著增加,接近全球青少年抑郁癥患病率水平1.3%。預計到2020年,抑郁癥將成為僅次于心臟病的人類第二大疾病。

抑郁癥和基因沒有關系?

抑郁癥患者常常因各種心理誤解而法及時得到有效治療,也讓自己與周圍的人帶來無盡的痛苦。而我們對于抑郁癥的認知,或多的只是停留在這是一種與遺傳基因有關的疾病。

然而,近日《美國精神病學雜志》發表論文稱,研究人員評估來自大約有62萬人的遺傳基因數據,挑選了18個與抑郁癥相關基因后發現:被研究幾十年的“抑郁基因”(SLC6A4)與抑郁癥并沒有太大關系。

現在醫學研究普遍認為,抑郁癥的病因雜,絕非單一因素就能決定。無法容易控制情緒的性格、生活中的挫折與不幸等,進而造成精神壓力扣動了大腦中已存在的“抑郁扳機”,引發一系列情緒、睡眠、飲食、認知等功能障礙與紊亂。

你發現自己有這些癥狀時,千萬不要忽視

1、及時去醫院診斷:不要輕信網絡上的“測試題”。

2、積極治療,正視抑郁癥:許多人覺得患上抑郁癥是一件難以啟齒的事情,消極治療,反而錯過了最佳治療期。

3、調整心態:慢慢幫助自己走出情緒死結,適時尋求周圍人的幫助。要相信:依然有人愛著你。

當如果有人與你傾述,也要學會幫助他人,比如:

——我可能需要去看醫生。

——如果這樣有幫助的話,那就快去吧。

——有時候真不想活了。

——你對我很重要,千萬不要這樣想。

——我壓力好大,不知道該怎么辦。

——你不是一個人,和我說說,我會給你建議。

出去:家庭醫生


2019年05月28日

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研究稱抑郁癥和基因沒有關系 有這三個癥狀要小心抑郁癥

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